最近应该是各种聚会和团年的时间，各种应酬忙不停，而饮食也可能随之而变得油腻起来。先不说长胖的问题，你是不是也有这种感觉，就是每天吃大鱼大肉，会突然非常的想要清淡，就算你是一个肉食主义，但也扛不住天天的油腻攻击！

言归正传，长时间的大鱼大肉很容易让人体产生超负荷的反应，同时，也会让脂肪迅速堆积，每逢春节胖十斤大概就是这样来的。为什么要等胖了之后才后悔莫及呢？下面就为大家推荐几款最刮油的减肥茶饮，可以帮助你消耗每天多余的脂肪哦！

薏仁茶

薏仁是常用的中药.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。水肿型肥胖喝薏仁茶减肥。如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。这款茶可以清热、利湿、治疗水肿。每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。

→ 将炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克，用热水煮开，就可以饮用了。

决明子茶

决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。这款茶可以清肝明目、利水通便、降脂瘦身。

→ 将决明子茶热水冲泡，就可以饮用啦！

注意：决明子有毒，炒熟成了焦决明就没有问题。

大麦芽茶

体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。开胃健脾、和中下气、消食除胀。

→ 将炒麦芽5钱、山楂5分加冰糖水冲饮。