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速效瘦脸的8款美食,助你轻松消除水肿和脸上脂肪,做一个真正的小脸美人!

2012-04-13 00:00:00 出处:中名女性网
导读:肥胖型的肉肉脸蛋如何除过多的脂防与水肿呢?想加入瘦脸小美人行列的你,是否为自己准备好了一套最有效的减肥方案呢?如果正在为此而烦恼的话,那就跟着小编我来吧!

美人总是和大饼脸无缘和瓜子脸有关,那么如何做个瘦脸美人呢?如果你想把脸上的脂肪通通消除掉的话,那么今天你可找对人了哦!MYX女性网下面要为大家推荐的这八款减肥食谱,专功脸蛋的瘦脸美食,做个真正的小脸美人就是由此开始的哦。


  瘦脸食谱1、芹菜豆腐干

  材料:芹菜200克、豆腐干100克、盐3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉(豌豆)5克、花生油30克、花椒。

  制作步骤:

  1、豆腐干切条,芹菜切段,入沸水锅中焯一下捞出;

  2、花椒泡热水制成花椒水,锅内加花生油烧热,放入姜丝炝锅,入豆腐干炒透;

  3、再下入芹菜段及其他调料,旺火炒至嫩熟;

  4、加味精,勾薄芡,淋明油,出锅装盘。

  小编点评:芹菜是瘦脸的冠军食品,这也是一点也不夸张的哦!芹菜除了能消耗比它本身更多的热量之外,它所含的大量钾元素还能帮助你脸部的脂肪燃烧,是快速瘦脸的佳品。

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