瘦脸紧实按摩法 消肿手技

每天回家洗完脸、擦上保养品(以有纤容效果的成分为佳)的时候，配合以下的按摩手技，可以促进血液循环，改善因作息不正常、压力过大、饮食不当引起的肿肿脸喏！

　　Step1：将中指及无名指并拢，由鼻侧轻滑过颧骨，然后停在耳际，重复动作3次。

　　Step2：接着由鼻翼轻滑过颧骨下弧度，停在耳际，重复动作3次。

丰胸精油是否会反弹如何看是单方精油還是复方精油

丰胸精油是否会反弹如何看是单方精油還是复方精油。单方精油，它是很多人全是了解的，对于不一样的位置，是有不一样的姓名，像瘦腿精油，那麼丰胸精油是否会反弹。丰胸精油，这一也是单方精油中的一种了，一般是用在乳房上的，那麼丰胸精油是否会反弹。...

什么方法瘦肚子更快，长坐的妹纸一定要记牢

什么方法瘦肚子更快 ？瘦肚子一定要找对方式 ，要不然 一切都是徒劳无功 ，下边俩看看你长坐的妹纸一定要记牢的瘦肚子方式 ！...

朴敏英火辣身材好辣！教練4招橋式變化縮臀瘦小腿、减肥瘦身苹果型身材，複製朴敏英臀腿曲線！

前不久朴敏英在SNS秀出火辣身材，緊實的臀腿曲線点爆韓國網友討論，大呼：「好辣！這樣要怎样擁有朴敏英的相同完美身材呢？這樣要怎样擁有朴敏英的相同完美身材呢？而說到最合適女孩、合適初學者的家居運動，日本国教練佐川裕香首先推荐橋式與它的變化款！...

張韶涵公開「自測駝背方式」！5招拉筋運動教你一分鐘矯正駝背，瘦後背+練出天鵝頸

駝背不僅影响儀態美觀，更有可能导致小腹突出、膀大腰圆等问題～近期張韶涵就在小紅書部落客深夜徐老师的頻道裡公開自身家居自測駝背的方式，文尾加上碼5招改善駝背拉申運動，不只能够改善體態，還能够順便减肥！...

臉胖還有分類型？美容护肤師4大臉型判斷＆合適「瘦臉操運動」，不需動手就能瘦咬肌

无论身体有多瘦，臉多肉的就非常容易看起来顯胖！脂肪型臉脂肪型臉脂肪型臉從表面看起来臉頰比较膨，可是用力牙齿咬合時咬肌處不會突显，咬肌都不會特別肌肉僵硬，這種臉型便是脂肪型臉。脂肪型臉除开做瘦臉操以外，配搭减肥減脂实际效果會更强。...