不知道大家有没有发现一个问题，随着年龄的增长，同一年出生的男女，女的看着要比男的要老3~5岁。这让很注重保养的女性朋友受到了严重的暴击。

女人之所以比男人老的快，很可能就是因为我们没有保养好自己的腹部。因为腹部的器官有胃、肠道、子宫等，这些器官与女人的衰老有着千丝万缕的关系。一起来看看腹部保养的重要性和方法。

女人腹部着凉的危害

1、腹部着凉，会影响肠道功能

肠道是人体最大的消化与排毒器官。大肠的排毒量占人体排毒的90％，一旦肠道功能受阻，毒素就在体内堆积无法排出。长期以往，脸色会出现暗淡无光、色斑等问题。

女人腹部保养的重要性和好处

2、腹部着凉，会影响子宫功能

子宫对于女性的重要性，更不用多说。子宫受寒，不仅仅是衰老，各种妇科问题也接踵而至。

3、腹部着凉，会影响脾胃功能

胃主受纳，脾主运化。当脾胃虚寒时，食物的吸收与运化都将受到影响，人会出现手脚冰冷、腰腹酸痛、面色无光等症状。

中医认为，寒气是导致人体疾病的七气之一，加上女性天生寒气重，如果腹部再受凉，快速衰老自然无可避免。