女性朋友们一定发现欧美的很多女人都不穿内衣，就是连一个乳贴也不贴的，据说那样可以让乳房得到更好的休息，不但能减少乳腺疾病，还更有利于乳房的发育。

很多女性回到家的第一件事应该都是脱胸罩，并且还练就了不脱衣服就能将胸罩脱下来的技能。那我们是不是也能像欧美女人那样白天也不戴胸罩呢？

不戴胸罩好的原因是什么？

1、罩杯过小，肉溢出

关于文胸罩杯的大小有个这样的理论：大勿小，宁松勿紧!这就说明了，如果罩杯选小了很危险，因为它会压迫胸部引起淋巴液流通不畅，容易导致乳腺疾病。除此之外，罩杯过小还会让肌肉溢出，造成副乳，不但影响健康而且还会影响美观。

女人白天不戴胸罩好不好

2、胸罩过于紧绷，使赘肉产生

不要以为文胸是越紧塑型效果就越好，文胸过紧会造成血液循环不畅、胸闷压气，还会让恼人的赘肉趁虚而入!正确的松紧度应该是肩带、背带、罩杯舒适地贴着肌肤，不会紧抠肌肉，文胸的底部前后应在同一高。

3、不合适的文胸易造成乳管堵塞

因为文胸紧贴着乳头，活动时乳头摩擦文胸纤维，使纤维搓成茧丝状进入乳管。久而久之，乳管受堵塞，不仅影响将来哺乳，甚至还会引起乳腺炎。

4、不合适的文胸易引起乳头内凹

如果选择文胸的长度比胸围短，那么，文胸便紧紧压迫乳房，影响了乳房的血液循环，还会压迫乳头，使其平坦甚至内凹，同样会影响将来哺乳。