让你从头瘦到脚的按摩减肥法

 

       按摩减肥方法——瘦大腿：

       1、双手交替分别沿内侧及外侧，由脚踝向大腿根部按摩，左右两腿各重复此动作30次。

　　2、双手像拧毛巾一样用力挤压大腿赘肉，左右两腿各重复此动作30次。

　　3、双手交替用力拍打大腿赘肉，左右两腿各重复此动作30次，直到大腿感到酸痛。

中药减肥药方调理心身来的减肥瘦身

枸杞每天30克，泡茶服，早中晚各1次，并用7周，服药无忌讳，一般一个月后休重可降低2.6Kg。今日详细介绍的是几种中药减肥药方，对中药减肥很感兴趣的MM能够 看一下，找一款合适自身，刚开始减肥瘦身。中药减肥药方调理心身来的减肥瘦身。...

针灸减肥的效果怎么样？减肥用针炙好不？

很多小仙女的减肥方式都不一样，有的依靠跑步减肥，有的依靠饮食减肥，还有一些提倡健康快乐的生活等，但是就是有一群人，他们敢于接受针灸的刺痛感，利用这种痛感去减肥。效...

针灸减肥可以瘦脸不？针灸减肥哪些穴位最合适？

最近很多朋友都在问我一个问题，针灸减肥可以瘦脸不?其实针灸的方法就是通过刺激穴位来促进新陈代谢的方式，所以，不论你想减那个地方，只要你想，都是可以的，只是在于能不能...

针灸减肥靠谱吗？针灸减肥原理是什么？

很早之前就听过针灸减肥，但是不知道针灸减肥是不是很有效，毕竟针灸跟打针一样疼，还不能乱动弹，还要定期去医院，还需要一笔资金，所以很多人都在针灸的门口望而却步。所以...

按摩减肥真的有效吗？有什么注意事项?

绝大多数的女孩子们每天都在嚷嚷着减肥,但是实际做起来却十分的艰难,因为自己实在是做不到,所以想着去美容院按摩减肥,在美容院进行按摩减肥真的有效果吗?...