乳腺增生是女性组最常见的乳房疾病，病发率已经位居乳腺疾病的榜首，并且有越来越低龄化发展的趋势，这对于女性来说是需要引发重点关注的。乳腺增生症是乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。

关于乳腺增生你都了解多少呢？防患于未然就是要在发生之前做好功课，对于病症的了解只会成为一种预防的手段。下面就来看看关于乳腺增生的科普吧！

乳腺增生小知识一：什么是乳腺增生

乳腺增生可发生在单侧或双侧乳房内，有单个或多个且大小不一，没有明显的边界，触摸会稍硬且会有疼痛感。有些乳腺增生会随月经周期而变化的，月经前乳房肿块大而硬，月经后肿块小而软。

乳腺增生小知识二：导致乳腺增生的原因

饮食结构不合理，如过多地摄入高脂、高能量的食物，导致脂肪积聚过多，影响卵巢的内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激；常常吸烟嗜酒等不良的生活习惯同样会诱发乳腺增生。一些患有高血压、高血糖病的女性，最易出现内分泌失调，从而导致乳腺增生。

乳腺增生小知识三：乳腺增生的症状

乳房常会感到胀痛或刺痛，严重者甚至会影响到日常生活和工作。疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射；乳房疼痛常于月经前出现或加重，月经后会减轻疼痛感；乳房的疼痛有时会随着情绪变化、劳累而波动。