有不少正处在怀孕期间的孕妇们可能会发现胎动在晚上的时候特别频繁，如果是在孕晚期的话，有可能还会发现宝宝在肚子里面的动作非常的欢快，也非常的剧烈，咚咚咚，就像打鼓一样吵的自己也不能够安心的睡觉，有很多妈妈们不知道为什么晚上胎动会比较频繁，下面就给大家来介绍一下原因。

第一，睡姿不正确。

有很多孕妇是亲身体验过的，就是在怀孕大概七个月左右的时候，宝宝晚上胎动可能会让妈妈们无法入睡，有的宝宝可能每次都是折腾到12点才会消停，不过也有一些孕妇发现，如果孕妇是平躺休息的话，那么宝宝胎动就会更加的频繁，其实这是因为睡姿不正确所导致的，如果是仰卧位的话，那么就会压到下腔静脉，导致胎盘供血减少，宝宝在肚子里面就会缺氧，所以孕晚期的孕妇最好是可以选择左侧卧位最好，这样宝宝睡觉的时候就比较安静。

第二，胎宝宝饿了。

有的时候孕妇们可能会因为某一些事情单个了时间，所以在很晚才睡觉，但是如果晚餐吃得比较早的话，因为孕妇吃饭是一个人吃两个人用消耗的自然就比常人快一些，所以等到要睡觉的时候，宝宝就会饿了，所以这个时候不妨调整一下吃完饭的时间，或者是可以让自己一天吃四顿，下午五点钟的时候吃一顿，晚上八点钟的时候，这一段这样胎动的次数就有可能会减少。宝宝在晚上睡得也比较安静。

第三，那么胎宝除了夜里胎动厉害，还有什么时候胎动厉害呢?

其实宝宝除了在晚上的时候胎动比较厉害的话，孕妇们可能还会发现，如果早上想睡个懒觉的话，宝宝这个时候肯定又不愿意了，在肚子里面动来动去，逼着自己不得不起来吃早餐。

其实，胎宝宝之所以会出现以上这两种胎动情况，主要是因为他有两个活跃高峰期。一次是在上午7-9点，一次是在晚上11点到凌晨1点。

宝宝胎动比较频繁的时候，可以给宝宝放一些舒缓的音乐，或者是试图有肚子里面的宝宝进行对话，这样就可以吸引宝宝的注意力。虽然这个时候宝宝听不懂妈妈说的话，但是对妈妈的声音还是比较熟悉的。