沒有哪一个女士不是追求美丽的，产后妊娠纹尽管也算作一种异类的留念，但能防止得话還是最好是的。预防妊娠纹的方式有什么？产后妊娠纹多长时间能消退？一起来看一下。

一、预防妊娠纹的方式有什么

1、操纵休重提高

孕期体重增长提升过大，是造成产后妊娠纹的关键缘故。孕妈妈的营养成分摄取过多会造成巨大胎儿，腹腔沉积的人体脂肪也越大，腹腔肌肤的胶原纤维就越易开裂，产后妊娠纹就越大。因此 如果你见到老婆很任性的“吃吃吃”，还记得提示她操纵休重，要不然会张产后妊娠纹哦！实际的孕期体重增长提升规范能够参照怀孕前的BMI值：休重kg/个子（m）的平方米。

2、重视营养成分摄入

你能让老婆多摄入一些饱含胶原蛋白蛋白、维他命的食材，改善肤质的情况，提升肌肤的延展性。常常带著老婆加强锻炼，帮她做一些腹部按摩，提高腹腔皮肤的延展性，那样还可以合理防止产后妊娠纹的造成。

3、擦抹食用橄榄油预防妊娠纹

从老婆刚开始，你能让她在腹部、腰部、大腿根部等位置擦抹食用橄榄油。即便 有一部分产后妊娠纹早已产生，要是勤奋推拿就可以使皱纹已不提升，产后妊娠纹的范畴也不会再扩张。

二、产后妊娠纹多长时间能消退

1、产后妊娠纹便是肌肤上窄小的、有凹痕的皱纹。大部分孕妈妈的产后妊娠纹长在肚子上，并且一般是在孕期后半期出現。

2、由于此刻，为融入肚子里胎宝宝成长发育的要求，孕妈妈的肚子会快速扩大拉申。也一些孕妈妈的产后妊娠纹会张在髋骨、大腿根部、屁股和胸部上。

3、生完孩子6-12个月后，准妈妈的产后妊娠纹一般会显著越来越没那麼清楚了。产后妊娠纹的色调会渐渐地变浅，一般比周边的肌肤要浅，实际变为什么样還是在于准妈妈的皮肤颜色。但产后妊娠纹的纹路不容易发生变化。因此 ，产前预防妊娠纹尤为重要。