宝宝补充维生素a和补充维生素d对其健康来说是非常重要的，但是在补充维生素时可以有两种选择第一种选择是去正规的医院购买比较好的维生素a，还有维生素d片，而另一种就是鱼肝油，这两种物质里面都含有较多的维生素a和维生素d，对于宝宝来说都是不错的选择。那么维生素a和维生素d与鱼肝油，有区别吗?

第一，鱼肝油和维生素AD一样吗?

鱼肝油和维生素ad是不一样的，因为鱼肝油和维生素ad虽然都含有非常多的维生素a和维生素d，但是医院购买的维生素ad滴剂都是有很大区别的，不能够用鱼肝油代替维生素ad来治疗缺钙以及补磷，我也从这个方面来说鱼肝油的作用还是要比维生素ad滴剂要大很多的。

第二：鱼肝油和维生素AD的区别

鱼肝油主要是从深海鱼中的鲨鱼，还有鳕鱼的肝脏中提取出来的物质，含有大量的维生素a和维生素d，但是除此之外还有很多的营养物质。

维生素ad是人工合成的维生素a和维生素d在添加一些植物油作为溶剂所制成的所以里面只含有维生素a和维生素D。

一，口味不同

鱼肝油：鱼肝油是从海鱼的肝脏里面提取出来的，所以味道大一点，腥味食用的味道非常差，所以有可能有人不太喜欢这种味道。

维生素AD：维生素ad是人工合成的，然后再加入一些植物精油作为溶剂，所以天然地带有一种浓郁的香味，口感特别好比较受人们的欢迎。

二，配比不同

鱼肝油里面所含有大量的维生素a和维生素d，但是鱼肝油在生产时由于厂家不同比例也有可能会有茶叶大部分都是十比一的比例，属于滋补的保健品，补钙的效果不是特别好。

但是维生素ad是根据中国所颁布的《中华人民共和国药典》标准，以三比一的比例配制的，属于滋补类的药物，十分适合那些缺钙的人群食用。

三，功效不同

鱼肝油是保健食品属于功能性之握所以能够在一定程度上调节人体的机能但是并不能够用来治疗和预防疾病只能起到一定的比较好的营养补充的效果所以千万不要使用鱼肝油来治病。

维生素ad是正规的国药准字OTC药品除了能够有着非常好的补充营养的作用，还可以防治某一些维生素ad的缺乏症。