严寒的冬天早已来临，平均温度降低。有很多抵抗能力弱的小孩，一到冬季就很容易得病，那麼父母如何做，才可以提升 小孩的免疫能力，让小孩少得病呢？我们一起来瞧瞧吧。

1、坚持不懈户外活动游戏手机游戏

有很多抵抗能力弱的小孩，一到冬季，父母就不可以小孩到户外活动游戏游戏，父母那样做并并不是对。小孩的煅炼是不可或缺的，能够在艳阳高照的情况下，带娃出来开展一个小时的户外煅炼，让小孩融入强冷空气，增强免疫力。平常在家里的情况下，让小孩多爬多走路，多蹦蹦跳跳，增加肺活量和血液循环系统。

2、不必翻过多衣服裤子和牛仔裤子

有的父母天一冷便会给孩子穿许多 衣服裤子和牛仔裤子，忧虑小孩被冻着。实际上多余给孩子翻过多的衣服裤子和牛仔裤子，那样小孩老是出汗，风一吹容易感冒。给孩子穿着打扮多了，还会继续再次再度造成 宝宝出疹子，小宝宝会难受的。一岁之上的小宝宝，特异性免疫专业技能早已和父母绝大部分一样，冬天穿着打扮时能够参考父母穿着打扮。父母还可以摸一摸小宝宝的后头颈，摸上去湿寒舒服，说明宝宝衣服和牛仔裤子穿的适合。

3、多饮水，平衡膳食

冬天气侯干躁，小宝宝身体非常容易少水，父母一定要留意让小宝宝多饮水。实际上在每一个时节里都尽量小宝宝多饮水，那样能提高小宝宝身体免疫力，让小宝宝少得病。

父母也尽量留意小宝宝平衡膳食，不挑食，无须吃带有刺激的食材。多吃水果蔬菜水果，蔬菜水果蕴涵多种营养，能够提高小宝宝的抵抗能力。

4、讲究卫生，多室内通风

洗手消毒是能合理防止细菌散播的方法之一，父母一定要构建小孩营造讲究卫生的养成良好习惯，合理的避免 细菌散播，提升 小宝宝的免疫能力。

冬季平均温度再冷，父母也想要你是不是你是否还记得空气流通，室内通风可让病室内空气质量 品质质量商品流通企业公司，与外部乙炔气体开展互换，维持乙炔气体的新鮮，可减少房间内环境污染，降低呼吸系统症状散播的合理预防措施。一天空气流通3次，每一次不少于15分钟，基础就可以保持室内空气质量品质质量的新鮮了。