大家都知道，婴幼儿的肠胃功能还没有发育成熟，所以在日常生活中，不管是吃东西还是生活习惯方面都需要注意，千万不能够让宝宝的肚子着凉，也不能够让宝宝吃一些不容易消化的食物。现在很多宝宝都会出现肠胃不调的现象，下面就给大家来简单的介绍一下宝宝的肠胃不好应该怎么办?

一，多吃清热祛暑的饭菜

家长在给宝宝准备食物的时候，最好是可以多准备一些可以起到清热解暑的饭菜，需要注意的是，一些肥甘厚味的食物尽量不要给宝宝吃，同时还要让宝宝养成一个多喝水的习惯，千万不要等到口渴了之后再喝水。

二，不宜断奶、换奶粉

很多宝宝的肠胃疾病都是因为断奶或者瘦跟换奶粉时处理不当所导致的，另外还需要引起爸爸妈妈们重视的是，在喂养配方奶粉的时候，一定要在一个月内吃完。对于一些盒装的配方奶粉应该在一个星期之内就喝完，千万不要给孩子吃上一顿剩下来的，这样有可能会导致宝宝喝奶之后拉肚子。

1、合理安排作息时间

如果带着宝宝外出旅游的话，也应该让宝宝按照平时的作息时间来休息，还有就是一定要让宝宝按时吃饭，出去旅游住酒店一定要注意餐馆，酒店的就餐环境以及卫生，这是非常重要的。

2、水果蔬菜一定要新鲜

给宝宝生吃蔬菜或者是水果的时候，一定要用水洗干净进行彻底的清洗，对于宝宝来说，削皮吃是最好的。

3、家庭尽量每顿不剩饭菜

家长需要特别注意的是，对于零到一岁大的宝宝来说，是绝对不能够吃剩饭剩菜的，就算大人也不能够随便吃剩饭剩菜。温度对于宝宝来说也是可以影响肠胃道消化以及食欲的，尤其是天气太热的话，对于宝宝食欲的影响非常明显，最常见的就是宝宝出现食欲不振的现象，所以小儿贪玩也一定不要让其在烈日中嬉戏，也不要贪凉，玩水儿吹风。

三，注意饮食调理

宝宝的肠胃特别柔弱，如果饮食没有规律的话，那么对肠胃的伤害就会更大。有些宝宝在夏天喜欢吃冰激凌，这也是需要控制的，因为喜欢吃生冷的食物对肠胃道不怎么好。

想要宝宝的肠胃健康，就应该注意宝宝的饮食卫生，千万不要带着宝宝去吃一些路边摊或者是在宝宝的饮食方面不注意卫生，这些情况都会很大程度的影响宝宝的肠胃功能。