如果在婚姻中两个人出现了问题，不及时去解决的话，就会出现冷战的现象，那么如果婚姻出现了危机，冷战怎么处理呢?该怎么做才能摆脱冷战的局面呢?

一.双方都要进行自我检讨，站在对方的角度看问题

婚姻中，两个人发生口角冷战怎么办?首先肯定是两个人进行自我检讨，站在对方的角度看问题，换位思考，找出自己的问题，然后可以到一个两个人都可以静下来的环境下坐下来聊一聊，相互敞开心扉，把矛盾的前后因果说出来，把话说开。

二.两人约定，遇到冷战，双方轮流先认错

可以提前两个人约定好，如果冷战的话，一定要有一方先道歉，但是先道歉认错的人不一定是错的一方，只是为了让两个人有台阶可下，其实很多时候，我们都会碍于面子，双方都不道歉，这样只会使得问题越来越糟，俗话说：百年修得同船渡，千年修得共枕眠。两个人在一起是很难得的，一定要相互理解，相互珍惜。

三.不要过度追责，婚姻本就没有对错

如果两个人的婚姻出现了危机，千万不能相互抱怨，互相指责，一定要尝试去理解对方，婚姻中是没有对错之分的，所以不要去过度追责，如果你错了，一定要懂得让步，如果对方有不对的地方，也要去包容，婚姻不是打仗，一定要分出胜负。

四.互相给对方一些时间和空间，冷静一下

如果夫妻真的发生了冷战，可以给对方一些时间冷静，毕竟两个有争执的人在一起，可能会发生更大的矛盾，所以，可以先暂时的分开，冷静一下。当然，只是短时间的冷静，而不是长时间的互不搭理，我想，两个相爱的人不会忍得住很长时间不说话。

两个人在一起，重要的是有一个幸福的生活。但是生活中，都会存在很多的磨难和辛苦，可能两个人会有很多的矛盾和不同的观念，但是，两个因为相爱在一起的人，就应该要学会去克服这些困难，毕竟，幸福的生活都是要相互磨合相互理解才能得来的。冷战不仅对夫妻双方都不好，如果有了孩子，冷战对孩子的影响会更大。所以，为了自己和家庭，一定要拒绝冷战。