职场就是一个大的“杂烩”场，会有来自不同地方、有着不同性格的人共事，你会在这里发现自己的价值，或者学会一些更圆滑的为人处世之道。职场就是这样一个地方，你可能会交到很好的朋友，当然也可能被人背后捅刀，如果你恰好是一个不太懂得交际的人，那么可能你就是被职场冷暴力的那一个。

有的人认为被冷落没什么可怕，大不了就是独来独往。然而在职场这个大部分时间都需要合作的地方，单单一个人很容易耽误工作效率，从而影响到自己。所以，职场的那些规则不是你不喜欢就可以不接受啊！下面就一起来看看职场上容易被冷落的三种人吧！

容易被冷落的人之一：防范过重

其实职场落单，是自我意识觉察到人际关系网出现裂痕的情绪体验。所谓体验，意味着它有暂时性。如果看不到落单的暂时性，觉得人家一两次冷落你，就是把你打入“冷宫”的前兆，很容易在心里落下病根，走到哪里都习惯性落单。

→ 坑人的同事不是没有，但不会那么巧被你碰上。爱挑刺的老板的确让人不爽，但作为上级，他这么做一定有他的道理。

阶段性职场落单是常态，不要一有风吹草动就敏感地捕捉被架空的信号。退一万步说，即使你真是团队“异数”，但谁告诉你必须站在“大多数人”的队伍中？坚持自己，何尝不意味着取得认同？

容易被冷落的人之二：自恋

自恋的人总觉得怀才不遇、比别人强百倍，不愿甚至不屑与周围人沟通。如果你总“俯视”同事，变成职场单兵绝对不足为奇。自恋的人对职场要求过高，希望获得爱、归属感、尊重并能实现自我，无法满足时，会不自觉与职场圈子拉开距离。

→ 如果你暂时不打算跳槽，最好学会换位思考：让你一个人做所有工作会怎样？有信心做好一切吗？如果答案是肯定的，就把它做出来，让大家看到你的实力。职场最崇拜强者，一旦你展现出巨大价值，职场隔阂和误解自然冰消雪融。