（1）尽量不选择含SLS/SELS的洗面奶

SLS/SELS 表面活性剂，中文名分别为:月桂醇硫酸酯钠和月桂醇聚醚硫酸酯钠。80%以上的洗面奶用的都是这类表面活性剂在起作用，超市的沐浴露洗发水也基本都是这两个表面活性剂。

总体来说，这两个表活，清洁力过于强大，所以不宜经常出现在洗面奶中，拒绝指数为 4/5(越高越不好)。但是由于它的成本不高，所以我们在超市看到的洗面奶和一些知名品牌化妆品的平民产品线上的产品，几乎都是这个成分的。

所以，对于含有以上这两种表面活性剂的产品，敏感的皮肤和对护肤品有一定要求的妹纸，绝不是好选择。

随便用什么洗面奶都可以吗如何选择

（2）含氨基酸系活性剂的洗面奶

氨基酸系的表面活性剂多采用天然成分为原料制成的，所以相当温和，长期使用也不用害怕对皮肤有任何刺激。

列一些常见的给大家：椰油酰谷氨酸钠；椰油酰谷氨酸二钠； 月桂酰谷氨酸钠；椰油酰基谷氨酸TEA盐；椰油酰谷氨酸钾（这五个可以调成弱酸性）；椰油酰甘氨酸钠；椰油酰甘氨酸钾。

所以妹纸们在买洗面奶之前，首先要选择安全的，其次就要选择含氨基酸系活性剂的洗面奶。购买之前看看成分表哦~