长痘的原因有很多，总得来说跟你的生活习惯以及清洁是否到位都有很大的关系，同时不同的长痘位置透露着你的身体方面可能已经开始有出现某些问题的征兆。所以对于痘痘的产生并不能掉以轻心，在做好平时的清洁工作调整作息后，还应当关注各个方面的身体状况。

祛痘并不能盲目的一概而论，每个位置长痘的原因不同，同时对应的祛痘方法肯定就各有区别。所谓对症下药，就是在搞清楚原因的前提下，有针对性的进行祛痘工作。这样才能避免做了无用功，同时在最短的时间内达到最好的效果。下面就一起来看看关于每个位置痘痘的成因以及如何有效的祛痘吧。

额头长痘

一般痘痘长在额头，表示心火旺，血液循环欠佳。可能是最近的工作压力较大，脾气变得不好。所以要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，多听音乐，放松心情。还要记得多喝开水。能有时间最好出去旅行，如果没有很长的假期，在周末找一些同城的人一起进行户外运动也好哦，舒解压力是最重要的。

鼻头长痘

主要表现是胃火大，消化系统异常。如果胃热或积食，鼻尖会暴痘。所以要少吃寒性食物。因为寒性食物容易引起胃酸分泌，造成胃火过大。另外，不要太晚才吃晚饭，睡前四小时进食比较合适。

鼻翼长痘

多数是皮脂分泌较旺盛。也可能和卵巢机能或生殖系统有关。要加强补水，和及时清除毛孔污垢。不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境，可以到大自然多走走，拥有良好愉悦的心情。

左脸颊长痘

如果左脸颊的痘比较多，可能是肝功能不太好，肝脏的分泌、排毒或是造血功能出了问题。平时应该很容易感到疲劳和口渴，脾气急燥，应该保持作息正常，心情舒畅。饮食注重清热，泻肝火。如果觉得严重可以看中医，进行专业的调理。

右脸颊长痘

右脸发痘是肺火较大，或是体质容易过敏。也可能是感冒前兆。平时应注意呼吸道的保养，多喝开水，注意饮食，也可以用火罐拔肺经泻肺热。尽量避免海鲜等易过敏的食物。

唇周长痘

观察一下是否便秘，如果不改善便秘的情况，会导致体内毒素堆积。要有良好的饮食习惯，不要让宿便的养成损害你水嫩光滑的肌肤。平时也要多吃富含纤维的蔬菜水果，养成定时排便的好习惯。