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儿童减肥

】儿童肥胖的心理治疗方法主要是行为疗法。就是通过科学分析肥胖者的行为特征，设法纠正肥胖者的不当行为，培养正确的行为。儿童还不具备完整的自我管理能力，他们大多对减肥缺乏毅力。因此，只有在整个家庭的参与和配合下，才有可能使减肥获得成功。

: 控制热量、合理饮食是儿童减肥的最好方法

饮食减肥法是一个最安全、最健康的减肥办法，但对于正在发育阶段，正需要营养来维持身体健康成长的儿童来说，只有吃得对，把握得好，才能在消耗多余脂肪的同时，又不影响健康


2013-10-08

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