胶原蛋白是女人不能缺少的非常重要的一种物质，当女人面临着年龄的慢慢增长的时候，身体里面的胶原蛋白会慢慢的丢失，让女人看起来越来越不年轻活力。

吃猪蹄真的能补充胶原蛋白吗？小编怎么觉得猪蹄不能步胶原蛋白，可以补脂肪呢？那我们接着看下文，看看传说中能补胶原蛋白的猪蹄和鸡爪真的有用吗？

胶原蛋白的流失，最直接的影响就是皮肤组织萎缩塌陷，肌肤出现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、色斑等衰老现象。所以，给肌肤补充胶原蛋白必不可少。