我们每天都要生活在这个空气有些污染的环境中，一天的生活工作下来，皮肤或多或少都会沾染一些灰尘污垢。因此，我们需要清洁皮肤后才能无负担的进入睡眠。

很多人人为，为了皮肤能彻底清理干净，我们需要使用高强度的清洁产品，并且还认为即使不化妆也要用卸妆产品。接下来一起来看看这样的认知是否正确。

不化妆不需要卸妆

“没有化妆也要卸妆，可以卸掉毛孔里的脏东西。”跟上面刷毛型洁面仪可以洗干净你的毛孔一样满口胡言，卸妆对角质来说也是一次清洁，如果没化妆又何必要多带来一次伤害呢？

平时不化妆需要卸妆吗

清水洗脸就可以把脸上的灰尘洗干净了，并不需要什么卸妆产品的搭配，如果专柜的人不这么说，你又怎么会乖乖掏钱买东西呢？

完妆请使用卸妆膏、卸妆乳、卸妆油等专业卸妆产品；

淡妆、卸防晒可以用温水毛巾卸妆法。

没化妆就不要卸妆了，拿着护肤棉有事没事擦一擦，角质越擦越薄！

尽量不要皂基洁面

这是市面上最容易买到的洁面，因为制造成本低所以也是最广泛应用的。

很多人就是喜欢那个搓盘子搓不动的感觉，觉得这是洗干净了的标志。其实是因为皂基洁面带走了面部大部分的油脂，并且残留了部分皂基在脸上，所以才会有这个搓不动的光溜溜的感觉。而油脂一旦全部被清理掉，你的皮脂腺则会加倍活跃的填补这个空缺，这也就是为什么用皂基洁面洗脸、一天多次洗脸，皮肤反而越洗越油的原因。

同时，在洗掉皮脂之后还坚持使用皂基洁面，接下来就是开始破坏自己的角质了，这也是为什么现在“敏感肌”那么多，其实我们可以把这一类归结到【屏障受损】的范畴。

这也是为什么我一直在提议大家用非皂基类洁面，特别是干皮、敏感皮更要减少清洁产品的使用次数，早上可以用清水洗脸后续正常护肤就好了。