可能大家还沉浸在冷空气中，丝毫没有感觉到春天的到来。季节与季节之间的交换，不仅是体现在天气上，有很大程度都会体现在你的皮肤上。换季是皮肤问题最频繁发生的时候，特别是冬天和春天的交替。你可能远离了冬天的干燥，皮肤就会舒服很多，但春天的问题依旧存在，花粉、空气质量的变化等，都可能会导致过敏的症状。而皮肤在换季的时候有一个需要慢慢适应的时间段，所以护肤的时候要格外的小心了。

换季的时候为什么皮肤会容易过敏呢？我们需要做些什么来预防或者缓解过敏症状？

缓解皮肤为什么容易过敏？

如何预防换季皮肤过敏症状

1.饮食方面

人们在饮食中摄入了大量的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食，导致体内产生抗体的能力亢进，因而遇到花粉等抗原时，就更容易发生变态反应。

2.环境

因为大气污染、水质污染及食品添加剂的大量应用，导致人体接触更多的抗原物质，促使人类发生变态反应性疾病。

如何预防换季皮肤过敏症状

3.皮肤本身

有一些人是属于过敏性肌肤，这种肌肤本身就比较脆弱，对于环境或者季节的变化都会变得很敏感。有时你可能只是换了个护肤品，都可能会引起皮肤的过敏。所以敏感肤质的人，在换季的时候需要格外注意护肤的问题。

如何预防换季皮肤过敏

如何预防换季皮肤过敏症状

1.防晒

在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。避免过度曝晒。防晒隔离一定要做好，洁面以后一定要先使用水乳霜做基础护理，再使用防晒和隔离产品，以免对皮肤产生刺激。

如何预防换季皮肤过敏症状

2.护肤品的使用

要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。洗脸最好使用乳剂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。护肤品一定要选择温和的，不要盲目跟风，充分了解自己的皮肤，才能找到最适合自己的。