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女人夏季减肥要牢记 健康游泳四不要

2013-07-12 13:14:31 出处:中名女性网
导读:夏季是减肥“高峰”期,也是让人最想泡在游泳池里渡过的一个季节。游泳不仅能增强体质,还能帮助减肥。所以,夏季减肥成了减肥人群的首选项目。女人夏季游泳,请勿必记住四不

      炎热的夏季来临,游泳又成为人们健身、减肥的首选项目。尤其是白领女性,更希望通过游泳达到减肥、塑形、减压的目的。但是,游泳场所的卫生状况却令人堪忧。对于女人朋友来说,一定要注意个人卫生,否则很容易会被泳池的细菌侵入,引起妇科炎症。那么下面就介绍一下游泳四不要主要是指哪些方面?

 

女人夏季减肥要牢记 健康游泳四不要

       一:不要坐在泳池边休息

      很多女孩在游泳池休息时,会穿着泳衣随意坐在游泳池边的地上或台子上,这样很容易引起妇科炎症。

      因为池边的地面经常被人们光脚踩来踩去,脚上的霉菌也因此沾在地上,坐在上面很容易引起霉菌性阴道炎。所以,要坐在池边时不妨垫上浴巾,不要让皮肤直接沾地。

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