秋冬季节大多数情况下易被疏忽，那是因为一件件长衣服开始慢慢的增加，大肚腩也好，蝴蝶臂也罢，统统都被衣服给“藏”起来了，从而导致把肥胖给忽略了。所以，为了预防肥胖再度“复燃”，我们就趁这个秋高气爽的季节，将多余的脂肪全部统统消灭！！！

　　那么，秋季如何减肥最快最有效呢？据统据，在众多的减肥方法当中，中药减肥倍受现代女性所接受，所推崇。专家认为，目前，最健康的瘦身方法莫过于中药调理减肥。难怪在网上问卷调查，有很多女性朋友把中药减肥列为首选。

 

　　中药减肥 快速瘦身不伤身

　　在形形色色的各类减肥产品中，网上销售火爆，自上市以来凭借显著的瘦身效果，得到了广大客户的青睐和赞誉。

　　李女士属于产后肥胖，由于还在哺乳期，所以她选择了中药减肥，经朋友推荐，她的体重减轻了很多，达到七天瘦身的神奇效果，这让她肯开心，毕竟自己做销售工作，对形象要求很严格，而中药让她在不损害身体的情况下，实现了轻松瘦身的梦想。

　业内人士认为：中药相西药来说安全系数更高，从根本上调理身体，标本兼治，不需要节食，不需要做运动，也无须放弃美食，不仅让求美者达到瘦身的目的，还能改善健康状况，不反弹，可谓一举两得。

 

　　看来健康轻松减肥不再是传说，不再是神马浮云，中药减肥，越减越光彩。

　　1、昆藻茶——消痰、利水、减肥

　　材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g。

　　做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。