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宝宝辅食蘑菇的做法推荐 专门治疗宝宝挑食

2018-12-23 13:41:41 出处:中名女性网
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导读:小宝宝到了应该吃辅食的年纪,爸爸妈妈们就应该给宝宝准备一些既营养丰富又美味的辅食,但是有些宝宝刚刚开始接触辅食的时候,很有可能会出现挑食的情况。

小宝宝到了应该吃辅食的年纪,爸爸妈妈们就应该给宝宝准备一些既营养丰富又美味的辅食,但是有些宝宝刚刚开始接触辅食的时候,很有可能会出现挑食的情况,这个时候爸爸妈妈们不妨学习几样宝宝爱吃的菜品。下面就给大家来简单的介绍几种宝宝辅食蘑菇的做法,专门治疗宝宝挑食。

宝宝辅食蘑菇的做法推荐 专门治疗宝宝挑食

宝宝辅食蘑菇汤的做法一

材料:首先应该准备八个白蘑菇,然后再准备200ml的纯净水以及纯牛奶250ml,还有少许的盐。

做法:

1、首先应该将白蘑菇洗干净之后再切成小丁状,放入小奶锅;往过子里面加入两百毫升的水,然后大火煮开转中火煮至熟透,捞起来沥干水分,放凉。

2、放凉的白蘑菇钉和纯牛奶一起倒入料理杯里面,然后设置成一当打十几秒左右的时间,打好的糊糊倒回小奶锅,稍微煮一下,出锅之前一定要用拇指的食指稍微捏少许盐,撒入锅中,

小贴士:

1、一岁以上的宝宝才可以吃少量的盐哦,千万不要放太多的盐。

2、一岁以上的宝宝才能够喝牛奶,一岁以下的宝宝如果要吃这道辅食,就要用配方奶粉来代替牛奶。

宝宝辅食蘑菇汤的做法二

材料:首先应该准备适量的香菇和面粉。

做法:

1、香菇焯水之后再切成碎末状。

2、开小火,将锅子烧热,然后再倒入适量的面粉进行翻炒,一定要开小火,炒至面粉微微发黄。

3、看到面粉变色了之后,一定要立马把锅端起来,离开火;否则的画面就会糊掉,然后马上往里面加入适量的水;水的量大约就是把面粉融化了然后再西一点的程度。

4、把香菇倒进去,然后用小火熬至香菇熟透。

宝宝辅食蘑菇的做法推荐 专门治疗宝宝挑食

5、把火关了之后冷却一会儿再倒入两勺配方奶粉就可以吃了。

小贴士:适合6个月以上的宝宝哦。

宝宝辅食蘑菇汤的做法三

材料:首先应该准备番茄、奶酪以及牛肉丸还有奶白菜和各类的菌菇。

做法:

1、把菌菇洗干净了之后再放入沸水中焯一下水,然后再把菌盖下的褶皱中的细沙洗干净,焯水之后切成碎末状。

2、把奶白菜的叶和茎切开之后,再把茎部斜切进行处理,这样宝宝咀嚼起来就不会太难。番茄去皮之后取1/4个,切成小块。

3、首先起锅刷油油不需要太多,一点点就行了,然后小火将锅子加热之后,倒入已经准备好的番茄丁翻炒出汁水之后再加水,然后转大火煮开。

宝宝辅食蘑菇的做法推荐 专门治疗宝宝挑食

4、加入菌菇以及牛肉丸还有菜茎,等菌菇全部熟透之后,再把奶酪以及菜叶放进去再煮两分钟就可以了。

小贴士:适合一岁半以上的宝宝食用哦。

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