虽然我们经常看到有报道讲，哪个哪个明星的皮肤变差了，素颜不好看什么的。但我们再静下来仔细想想，如果我们自己的皮肤被分辨率那么高的摄影机拍到，会糟糕成什么样子。

总的说来，大多女明星的皮肤都是极好的。看人家赵雅芝，奶奶级别的年龄，少妇般的肌肤。为什么明星们能保养的看不出年龄呢？接下来我们就来解密明星们皮肤好的原因。

1、勤敷面膜

范冰冰面膜专业户，是众所周知的事情。她一年敷的面膜，有700多张，堪称恐怖。不过，我们平常人一周敷2~3次面膜就好了，否则容易损伤皮肤角质层。

明星的皮肤为什么那么好

25岁之前的面膜选择补水保湿、美白为主，25岁之后一定要使用一些有抗老化抗皱功效的面膜。

2、多喝水，勤防晒

因为《制作人》,《月之恋人-步步惊心：丽》人气爆棚的90后韩星IU，最近也因为幼嫩肌成为韩式好肤质的代表。IU说她平时为了护理皮肤常常喝大量水。水有利于维持皮肤的湿润，对皮肤护理有好处。

她还特别注重防晒，紫外线是导致皮肤老化的第一杀手，所以即使在室内也不忘涂防晒。

（1）防晒的正确涂抹方式

很多人认为防晒只要出门前涂抹上就好了，其实这是一个天大的误区。

明星的皮肤为什么那么好

正确的防晒涂抹应该在出门半小时前，每次防晒应该涂抹一个硬币大小的分量，否则没有效果。

（2）补涂防晒的正确方法

补涂防晒时，应该先用吸油纸或者化妆棉将面部清洁一下，上妆了的人选择用带有防晒系数的粉饼或气垫BB补涂，没有上妆的MM直接涂抹防晒霜即可。

如果在户外应该2-3小时补涂一次，在室内也得3-4小时补涂一次。

3、卸妆要彻底

朴信惠被称为“男神收割机”，和她上镜360度无死角的嘭嘭水嫩肌不无关系。朴信惠称比起保养，怎么把妆卸干净更重要。她卸妆的时间很长，甚至不比化妆时间少。眼部、唇部、脸部，特殊的部位特殊护理，确保彩妆全部卸除才能保证肌肤状态。

4、适当的有氧运动

体质堪比运动员的陈意涵，超喜欢跑步，她皮肤这么好当然离不开运动的的神助攻。

明星的皮肤为什么那么好

女明星很多都会选择瑜伽来达到排毒、养颜、保持身材的目的，而男明星也会去健身房进行定期的锻炼，通过身体排汗，促进身体的新陈代谢，从而保持肌肤健康，细嫩。

5、日常护肤要注意

明星就算长期奔波，各地飞来飞去，但是行李箱中一定必不可少的就是各类护肤的瓶瓶罐罐了。

当你的护肤还只停留在基础补水美白的时候，明星们早早的把抗衰老抗氧化提上了行程，当你还在纠结精华有没有必要的时候，明星们连肌底液都早早入手了。

6、饮食保养

除了外用护理之外，明星们一定都会保持良好健康的饮食，来维持身材、保持肌肤健康，所以我们平常要少吃辛辣刺激的食物，吃完辛辣刺激的食物之后可以吃点降火排毒的食品，比如西瓜、菊花茶等等。

明星们皮肤好的原因大家都了解了吗？其实只要认真的保养，我们也能够让肌肤长久的保持在二十多岁的年纪呢！更多的皮肤保养窍门，可以继续的关注美一下女性网来了解哦！