夏天来了，又到了穿裙子穿短裤的季节，大街上一样望去全都是各种各样的美腿，不知道有没有妹子和小编一样，超级羡慕别人又长又直的大长腿，可是小编因为从小走路的习惯没有养好，所以导致了有一点点O型腿，就是小腿看起来比大腿粗一点，也不直，真的很影响美观啊。

小编真的是好羡慕别人又长又直的大长腿啊，有没有方法改变呢，想改变就得先看看O型腿是怎样形成的。那么，O型腿形成的原因有哪些呢？怎样改变O型腿，赶紧和小编来看看吧。

应该怎样矫正O型腿

O型腿形成的最常见原因可以分为三类：

1、发育性因素在身体发育时期由于营养不良或肠道疾病等原因引起钙磷等营养元素缺乏，骨骼发育障碍、骨变形或关节软骨发育不良，而出现膝内翻的改变；

2、失衡性因素由于长期的不良姿势或不正确的用力习惯引起支配关节的肌肉力学失衡，长期的肌肉力学失衡可以导致关节发生移位，而形成膝内翻。

应该怎样矫正O型腿

这种关节移位和大家都熟悉的关节错位是完全不同的，关节错位表现为对应的两个关节面发生相对位移而失去正常的对应关系，关节移位主要表现为关节的旋转和关节间隙的异常，在膝关节表现为两脚平行并拢站立时髌骨向内侧旋转，这是膝关节的整体旋转引起的，不是髌骨半脱位，只要关节得到矫正髌骨就会回到前方，在X线正位片上显示膝关节内外侧间隙不等宽，内侧间隙明显变窄；