现在的年轻人，由于整天对着电脑工作，并且经常熬夜，所以现在的年轻人脸上或多或少都会有眼袋的情况，可是眼袋的出现不仅仅会影响自己的美观。还代表着自己身体的健康状况，那么，我们应该怎么祛除眼袋呢？一提到祛除眼袋网友的第一想法就是去美容医院做手术，可是做手术有风险。特别是在脸部这个地方吗，所以很多网友不敢轻易尝试，可是如果不做手术，眼袋在脸上也挺丑的，怎么办呢？今天我们就来看一看能不能通过改变自己的饮食来达到祛除眼袋的目的。

眼袋产生有很多原因，但是有美容专家指出，可以通过吃，解决眼袋问题。专家指出可以通过多食用蔬菜果汁达到去除眼袋的目的。

原料：苹果，胡萝卜，菠菜，芹菜，牛奶，蜂蜜。

将苹果，胡萝卜，菠菜，芹菜切段，切块。然后放入榨汁机将它们混合打碎，然后加入牛奶蜂蜜。冷藏过后口味更佳哦。

原料：香蕉，木瓜和酸奶。

先将香蕉和木瓜切碎榨汁，然后加入酸奶混合之后直接饮用。

原料：猕猴桃，橙子，柠檬。

柠檬是美白的圣品，所以想要祛除眼袋可以适量的食用柠檬，但是柠檬口感酸，可以加入橙子调味，以一个柠檬配四个橙子的比例榨汁，然后加入猕猴桃，不仅仅可以补充身体所需要的维生素c还能起到美容养颜美白的效果。

原料：柚子葡萄和蜂蜜。

夏季和初秋是吃葡萄的好季节，葡萄不仅仅富含维生素c还有减肥的功效，竟柚子与葡萄剥皮榨汁以后，在果汁中加入蜂蜜调味，酸甜可口还减肥。

原料：黄瓜豆浆和薄荷。

提到黄瓜，大家都知道将黄瓜切片之后敷在脸上有很好的补水效果，但是很多人不知道黄瓜不仅仅能够补水，还有美白的功效。将新鲜的黄瓜切碎以后，放入榨汁机，倒入豆浆，然后再加入几片柠檬，将黄瓜豆浆和柠檬一起打碎，然后饮用，坚持一段时间就能达到美白去除眼袋的目的了、

以上就是小编整理的关于去除眼袋的几种方法，不过最有效的方法还是在自己长黑眼圈之前就好好的保护自己的脸蛋儿，尽量少的对着电脑，以及早点睡觉，尽量不要熬夜。