粉刺和痘痘都属于痤疮，引起这两种皮肤问题的原因各异，但总的来说，皮脂分泌过旺、环境污染过重以及日常清洁不到位、生活习惯不健康等，都可能引发各种类型的痤疮。粉刺一般分为白头粉刺和黑头粉刺，痘痘大体上分为青春痘以及内分泌失调而引起的痘痘。不同种类的粉刺和痘痘，其引发的原因不同，当然治疗的方法也需要区分开。今天就来看看粉刺和封闭性痘痘怎么治疗才最有效果。

祛痤疮方法

1.彻底卸妆洁面

重视卸妆和洁面工作，洗脸时最好选用温水，轻轻按摩一分钟，再用清水清洗干净，定期做深层皮肤清洁。

2.做好补水工作

肌肤缺水导致水油不平衡，进而堵塞毛孔导致粉刺出现，因此选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水是避免痘痘的有效途径。

3.选择适合的祛痘品

脸上长有粉刺时，要选择适合自己的护肤品来治愈粉刺，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的护肤品。

4.定期去角质

定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊，引发细菌滋生而产生面疱；

5.养成良好的生活习惯

不要暴饮暴食，饮食尽量清淡，多吃新鲜蔬菜水果和补充胶原蛋白。远离辛辣油炸垃圾食品。一天要喝足八杯水，保持充足的睡眠。